Como fazer pizza de couve-flor low carb
Se você é uma pessoa que segue uma dieta restrita ao consumo de carboidratos e gostaria de uma dica de um alimento para ajudar nesta dieta, então você pode ficar feliz pois hoje trazemos uma dica incrível para ajudar na sua dieta que é a receita de como fazer pizza de couve-flor low carb.
Muitos já sabem mas para quem não sabe a dieta low carb é aquela que se resume na redução do consumo de carboidratos que encontramos nos demais alimentos.
Ficou claro,Então faça todos os preparativos que agora já esta na hora de botar a mão na massa na receita de como fazer pizza de couve-flor low carb.
Portanto não esqueca de deixar aquele seu like na classificação da receita no final e partilhe esta receita de pizza low carb com mais pessoas ,pois assim o nosso trabalho não será em vão e todos saem felizes dessa.
Obrigado e Bom curso a todos!
Ingredientes:
Massa
- Uma xícara de couve-flor ralada;
- 1 xícara de queijo muçarela ralado;
- 1 ovo;
- Sal a gosto;
- 1 dente de alho picado;
- Orégano a gosto.
Recheio
- Muçarela de búfala a gosto;
- 3 colheres de sopa de molho de tomate;
- Tomate em rodelas;
- Manjericão a gosto.
Pizza de couve-flor low carb
Modo de preparo:
1.Rale bem a couve-flor, daí ,Coloque a couve-flor ralada em uma xícara e leve ao microondas por 2 minutos para cozinhar previamente, depois retire e portanto Deixe esfriar.
2.Em um bowl (Tigela) misture a couve-flor com o queijo muçarela ralado e o ovo e amasse até formar uma massa. de seguida Tempere com sal, alho, orégano e misture mais um pouco até incorporar os sabores.
3.Unte bem uma assadeira e cubra com a massa. Portanto ,Leve para assar em forno pré-aquecido até as bordas começarem a dourar. Retire e adicione recheio começando pelo molho de tomate, depois muçarela, tomate e manjericão por cima. Leve ao forno para gratinar e sirva.
OBS: preste muita atenção ao recheio, nada muito gorduroso e calórico…
Bom apetite e até a próxima!
